천만원 투자해도 살이 안빠지는 이유 제1탄

여러분의 건강한 다이어트를 바라는 당신이 아름다운 순간 당순네입니다.

이제 본격적인 여름 시즌에 들어가고 있는데요. 6월달 부터 해수욕장이 개장하기도 하고,

날이 더워짐에 따라 점점 복장이 얇아지고 짧아지고 있어요.

365일 다이어트를 하지만 특히나 여름에 본격적으로 다이어트를 하시는 분들이 많을거에요.

하지만 성공은 저 멀리... 왜 우리는 매번 다이어트에 실패하곤 할까요.

당순네도 다이어트를 약 20년간 하면서 최소 1-2천만원은 들었을 거에요... 하지만

매번 얼마 지나지 않아 돌아곤 했죠... ​20년간의 다이어트와 실패 그리고 성공을 거듭하면서 정리해 본 결과를 알려드릴게요. 

 

 

 

비용과 다이어트는 비례하지 않습니다. 

​저도 과거 지방흡입을 제외하고는 다이어트에 굉장한 비용을 많이 들였어요. 

처음에는 이건만 할까... 하다가 병원 혹은 관리실에 가면 나를 유혹하는 말들이 쏟아지죠.

그리고 내 몸뚱이는 내가 생각한 것보다 더 심각하게 받아들일 수 밖에 없을거에요. 

다이어트는 1번의 시술 혹은 수술로 성공할 수 가 없습니다. 최소 십만원대에서 백만원 그리고 천만원대까지 

다이어트의 관리 비용은 어마무시하게 올라가곤합니다. 우리 몸뚱이를 보고, 또 그 관리를 받으면 

신데렐라가 될 것만 같은 희망으로 우리는 손을 벌벌 떨면서 할부까지 하면서 긁게 되요. 

그리고 얼마지나지 않아 실망하게 됩니다. 시술이나 수술은 인위적인 방법으로 우리몸에 자극을 주거나 약을 주입하는데요. 

내가 스스로 움직이지 않는이상, 마른 몸에 근육이 생기지 않고, 내 기초대사량이 올라가지 않으며, 지방이 빠지지않아요. 

지방흡입수술도 추후에 엄청난 관리가 필요합니다. 수십만원 그리고 수백만원 더 잘빠지겠지?하는 생각에 수천만원.

고스란히 요요로 돌아오게 되고, 카드 빚으로 들어오게되요. 엄청난 금액과 함께 나는 누워있기만 하는 다이어트는 속임수 일 뿐이에요.

당신이 열심히 일한 월급 그 월급은 당신의 살을 빼 주지 않습니다. 

 

 

 

 

 

급찐급빠의 반복은 더 큰 요요로 돌아옵니다.

다이어트를 성공한 후기들을 보면 두가지가 있습니다. 1-2년에 걸려 10키로를 뺀 사람. 급찐 급빠로 한달만에 10키로를 뺀 사람.

이 두 사람 중에 더 끌리는 사람은 누구일까요? 아마 후기를 올린다면 한 달 만에 10키로를 뺀 사람에게 100배는 더 많은 댓글이 달릴거에요. 식단은요? 운동은요? 다리살은 어떻게 빼셨어요? 등등말이죠. 

그리고 급찐급빠가 체질상 더 잘 맞아요. 전 잘 빠지던데? 하시는 분들의 5년 후, 10년 후는 어떻게 될까요?

우리몸은 아주 똑똑하기때문에 쉽게 영양소를 내보내주지 않아요. 풍선에 바람불듯 찌고, 바람 빠지듯 빠지면 결국 쭈글쭈글해진 몸과 

건강을 잃게 되고, 처음에는 요요가 3키로 그 다음에는 5키로 그 다음에는 10키로. 더 심한 요요가 올거에요. 

영양소의 흡수도 잘 되지 않을 겁니다. 심각한 질환으로도 이어질 수 있습니다. 급찐급빠는 3일 내에 1-2키로 정도가 적당합니다. 

초 절식을 한다던가, 운동을 하루종일 한다던가 하는 방법들은 운동 선수나 전문가들이 필요시 하는 다이어트일 뿐 

전문가가 아닌 일반인이 다이어트를 할 때 한다면 실패할 확률이 높아질 뿐더러, 실망감만 더 해져 폭식증 그리고 더 큰 요요를 동반할 수 있을거에요. 우리 몸은 우리를 지키기 위한 영양소를 충분히 가지고 있어야하니, 급찐급빠는 이제 놓아주고, 건강을 위한 다이어를 했으면 좋겠습니다. 

 

지금까지 살이 빠지지 않는 이유 제 1탄이었는데요. 

다음에는 심리적인 이유로 살이 빠지지 않는 이유에 대해서 알아보려고 합니다. 

오늘도 당신이 아름다운 순간을 맞이 하길 바라며 건강하시고, 잘 먹으면서 다이어트 할 수 있는 방법은

세상에 수 천, 수 만 가지가 있으니 우리 다 함께 건강을 위한 몸 만들어 보자구요!

 

 

 

주관적인 의견을 작성한 글임을 명시합니다