15키로감량전후사진 썸네일형 리스트형 당신이 살이 안빠지는 이유 2탄 000 때문이에요. 안녕하세요. 당신이 아름다운 순간을 응원하는 당순네입니다. 20년동안 다이어트를 한시도 멈추지 않고 실패를 거듭한 끝에 얻은 성공샷인데요 여러분도 자신의 몸을 더 좋게 만들기 위해 노력하고 계실거에요 장마가 시작되고 완전한 여름이 시작되고 있는 요즘인데요. 장마철이라 운동가기 싫으시죠? 그럴수록 자꾸만 집에서 쉽게 살빼고 싶은 마음이 굴뚝이라 텅장이 되도록 보조제들과 기구들을 샀지만 내몸은 그대로 혹은 점점 더 쪄가는 느낌적인 느낌! 여러분이 살이 안빠지는 이유는 뭐라고 생각하시나요.? 저도 20년간 수십번? 아니 족히 100번은 되는 다이어트를 도전했지만 지금 이순간 딱 1번 만이 제대로된 다이어트를 했다고 생각했어요. 그 전에 모든 다이어트는 극단적이고, 돈을 많이 들이고, 순간의 마름에 집착하곤했죠.. 더보기 식단도 필요 없었던 , -15감량한 귀차니즘의 다이어트 팁 날이 점점 더워지고 6월 초인데도 30도 까지 올라가는 여름이 본격적으로 시작되고 있는데요. 최고 72키로까지 쪘었던 제가 52키로 까지 바뀔 수 있었던 침대가 너무 좋았던 귀차니즘의 다이어트 팁을 알려드릴려고해요. 제가 항상 다이어트를 실패했던 이유는 급찐급빠....! 빨리 빼고 싶은 우리의 마음은 너무나 잘 알지만... 우리는 급찐급빠가 될 수 없는 몸이라는 걸 먼저 알아 두는게 가장 좋아요. 급찐급빠가 될 수 있는 몸이 있고, 될 수 없는 몸이 있습니다. 10년 넘게 침대에서 손가락만 움직였던 몸이 급찐 급빠가 될 수 있을 까요...? 현실적인 몸을 갖고 다이어트에 성공했던 귀차니즘의 다이어팁 알려드릴게요.! 1. 다이어트 일기 작성 간.단.하.게 저는 다이어트 일기를 매일 작성했는데요. 식단 하나.. 더보기 이전 1 다음
