체지방줄이기 썸네일형 리스트형 -15키로 뱃살 빼기 팁 제1탄 34인치에서 24인치까지. 건강한 다이어트를 지향하는 당순네입니다. 요즘 크롭티가 굉장히 유행이죠? 2000년대 초 y2k패션이 돌아왔는데요. ㅡ 그래서 옷사러 가면 옷이 다 손바닥... 애기 옷 같은거... 저만 느끼는게 아닐겁니다. 길거리에 가다보면 크롭티 입은 분들이 굉장히 많아요. 그리고 다들 허리가 굉장히 얇습니다. 25-26만해도 얇은 허리인데, 요즘은 아이돌의 영향 덕분인지 20인치, 21인치 정도는 되야하더라구요. 옷이 점점 더 작아지는 현실이 너무 싫지만...! 핫한 여름 크롭티는 한 번 입어봐야하지 않겠어요? 당순네가 15키로를 빼고, 허리가 무려 34인치에서 24인치까지 줄인 팁까지 알려드릴거에요. 제가 알려드리는 모든 팁들은 다 우리가 기본생활에서 할 수 있는 것들이니 조금씩 습관을 들여보면 좋을 것 같아요... 더보기 체지방만 줄일 수 있었던 방법 (-15키로 감량 후기) 6월 해수욕장이 개장하는 시기인데요. 그래서 다이어트에 더욱 박차고 계신 분들이 많을 거라고 생각해요. 하지만 우리 다이어트 똑똑하게 해야죠? 수분과 근육만 빠져나가는 다이어트는 몸무게만 줄일 뿐 몸의 체형을 망가뜨리고, 눈으로 보기에도 크게 달라지지 않음을 크게 느낄 수 있어요. 제가 15키로를 감량하면서 근육량은 적당히 유지하면서 체지방을 쏙쏙 뺐던 일상생활에서 지킬 수 있는 팁 을 알려드릴려고 해요. 사진은 샤오미 체중계로 제 인바디를 측정한 사진인데요. 근육량은 약2키로만 줄었지만 체지방량이 상당히 줄어들었죠? 이제 부터 제가 직접 경험한 후기들 알려드릴게요_! 1.얼죽아에서 벗어나기 1. 저는 얼죽아파입니다. 얼어죽어도 아이스! 네... 이제 우리 체지방을 날려버리고 싶다면 얼죽아에서 벗어나야 .. 더보기 이전 1 다음
