급찐급빠다이어트 썸네일형 리스트형 다이어트 쉐이크로 성공적인 다이어트를 하려면? 안녕하세요. 당신이 아름다운 순간을 응원하는 당순네 입니다. 올여름 다이어트 어떤걸 해야 할지, 어떻게 해야 효과가 있을지 걱정도 되고 더구나 요요까지 겪게되면 더 최악이구요. 다이어트는 식단이 전부다!라고 생각하시는 분들이 많으신데요. 물론 다이어트에 식단은 굉장히 중요하지만, 운동이 뒷받침되지 않는다면 신체 불균형이나, 요요현상을 심하게 겪을 수 있으니 운동은 꼭 병행해주세요. 요즘은 식사대용으로 단백질쉐이크가 굉장히 많이 나와있는데요. 제가 검색창에 검색을 해 봤는데, 297000건 정도가 나오더라구요. 다이어트 쉐이크 종류가 정말 이정도로 많다고...? 그만큼 우리는 다이어트에 굉장히 진심이라는 것...! 하지만 이렇게 많은 다이어트 식품이 있는데, 우리는 왜 매번 실패하는 걸까요...? 다이어트.. 더보기 이전 1 다음
